Tips biar kamu gak labil

Orang labil itu kenapa aslinya hayo?
Karena dia kebanyakan waktu dan waktunya dihabiskan untuk berpikir terlalu jauh. Ketakutan, kesalahan, kehawatiran, rasa bersalah, merasa tidak berguna, kesepian dll. Semua perasaan jelek diatas bisa muncul karena kamu punya waktu luang banyak. Waktu yang berharga itu kamu anggurin dan cuma dimanfaatkan buat hal yang tidak membangun.
Tips 1: ikutlah kelompok/jamaah/organisasi. Kujamin, kamu gak bakalan ada waktu lagi sekedar untuk merenung galau. Ada banyak topik yang bisa dibahas bersama jamaah kelompok dan teman organisasi. Pikiranmu akan lebih bebas dan visioner.
Tips 2: pikiran itu sama seperti perut. Apa yang kamu makan menentukan seberapa besar energi yang kamu hasilkan. Kalau makanan yang kamu masukin ke perut cuma samyang pedas, atau ayam broiler goreng yang penuh lemak, maka energi yang kamu dapat juga sebanding. Yaitu sedikit dan tidak sehat. Atau bisa disebut racun.
Lalu apa yang kamu masukan kedalam pikiran kepalamu? Racun atau vitamin? Makanan sehat atau informasi negatif?

Bersambung...