2 hal yang paling penting bagi manusia dewasa

Ada 2 hal yang dari dulu menurutku sangat penting dalam hidupku. Karena penyebab masalah masalah utama adalah karena ketidak hadiran dua hal ini. 1. Kemampuan untuk berpikir bijak dan sabar dalam kondisi apapun. 2. Kemampuan mengenali diri sendiri.
Manusia hakikatnya adalah mahluk berpikir. Tapi jangan lupakan fakta bahws manusia juga dikaruniai insting bertahan hidup seperti hewan. Saat ada masalah berat lebih sering manusia tidak berfikir rasional. Apapun ditrabas. Hingga akhirnya saat sadar, bukannya telah menyelesaikan masalah, tapi beberapa masalah yang bertambah akibat pikiran yang dikendalikan insting. Saat ada sesuatu yang hilang, orang kadang jadi bingun sendiri. Mengobrak abrik seluruh tempat. Mencari kesana kemari dengan penuh kebingungan dan penyesalan. Dan saat apa yang dicari tidak ketemu, akhirnya pikirannya tambah tertekan melihat kamar yang berantakan. 😂
Padahal jalan terbaiknya adalah bagaimana caranya agar kita tetap tenang dan fokus dalam kondisi paling sempit dan darurat. Beberapa cara yang bisa bantu kita sebenarnya sering kita ketahui. Contohnya bisa dengan sugesti diri. All is well. All is well. Itu kata Rancho di film three idiots. Kalau aku dulu belajar ilmunya Aa' Gym. Manajemen qolbu. Tetap tenang. Tetap fokus. Pasti Allah bantu. Alhamdulillah.
Nah itulah salah satu jalannya. Jalan lainnya adalah melatih diri dengan permainan atau game. Bukan hal negatif sebenarnya kalau kita tidak menghabiskan waktu sepanjang hari sepanjang minggu sepanjang bulan karena main game. Tapi cukup beberapa kali saja selama seminggu. Main balapan atau menyelesaikan puzzle yang berbatas waktu akan membantu kita  bisa berfikir tenang dalam keadaan tertekan. Apalagi ya?.. Kalian boleh tambahkan lah di kolom komen. 😁
Bersambung...